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2019.08.29

【置き換えダイエット】で【魅せるボディ】へ

　おしゃれが楽しくなる季節。あこがれの服を素敵に着こなしませんか？　街中で見かけた素敵な服。あんな服を着てみたいけど・・・。諦めてきたあこがれの服。「置き換えダイエット」なら、そんな服も似...
2019.08.07

たるみボディを引き締める！注目のサポート成分をご紹介。

いよいよ夏が始まりましたが、プールや海、家族や友人とのイベントが盛りだくさんの方も多いのではないでしょうか？せっかくですから素敵なワンピースや、可愛い水着でイベントを楽しみたいものです。でも二の腕、...
2019.07.22

ビタミンＣ不足でスピード老化?! 老け顔に効果的なプロビタミンCとは　

紫外線が気になる季節が今年もやってきましたね。この時期は紫外線対策として日焼け止めはもちろん、毎日のスキンケアを入念に行っている方も多いでしょう。でも、こんな疑問はありませんか？「ちゃん...
2019.07.16

シミを防ぎたい！今からできる予防策は？

梅雨が明けたら夏本番。日頃から紫外線対策を意識して行っている方は多いと思いますが、さらに対策を強化して行きたい！シミを予防したい！という方に向けて、具体的なシミ予防策、シミ予防...
2019.06.21

浴びてしまった紫外線から肌をレスキューする方法

ジメジメと暑い梅雨が終わるといよいよ夏本番。これまでは曇りや雨の日が続いていましたが、これからは日差しが強くなり、湿度が上がって蒸し暑くなっていきます。汗をかくことが多くなることから、日焼け止めも知ら...
2018.06.11

夏のビタミンは、失われやすいのに摂取しにくい！！

夏は、身体はビタミンを必要とするのに、食べ物から十分な量が摂取しにくい季節だとご存知でしたか？美肌には必要不可欠なビタミン。 ■ビタミンB3(ナイアシンアミド)は、ダメージを受け...
2018.04.09

春はシミ・リバウンド指数が高い⁉今日のシミ・リバウンド指数は？

日本気象協会（tenki.jp）が毎日の湿度、紫外線の強さから算出している ”シミ・リバウンド指数” https://tenki.jp/indexes/skin_spot/ シミの原因は、紫外線だけ...
2017.12.08

冬だからこそ、ビタミンＣ　肌から内から

●鍋などのあたたかい料理が増える冬ビタミンＣは熱に弱いため、あたたかい料理が増える冬は、野菜の量は摂っていたとしても、実は摂取しにくい栄養素です。摂取する量が減ると、当然肌...
2017.12.01

寒い夜だから･･･温活＆ダイエット

冬こそ痩せるチャンス！！筋肉量や基礎代謝の低下は、リバウンドしやすい太りやすい”非燃焼体質”をつくります。リバウンドしないダイエットをするには、”基礎代謝”の維持が鍵！寒くなる秋冬、...
2017.09.21

秋は冬への肌支度、夏のダメージをリセット！

秋は、気候も過ごしやすく、肌へのダメージ要因も減って、身体も肌も快適だと気を抜いていませんか？夏に受けた紫外線や皮脂の過剰分泌などによる肌ダメージは、肌にくすみ、シミ、シワ、乾燥となって、...