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2018.10.23

「秋枯れ肌」かも??と感じたら・・・

「秋枯れ肌」かも??と感じたら・・・夏に受けた紫外線ダメージが肌に現れ、湿度の低下とともに乾燥が気になり始めるこの季節。また朝晩だけでなく、今年は日によって気温差も激しいですね。体調や睡眠にトラ...
2018.06.11

夏のビタミンは、失われやすいのに摂取しにくい！！

夏は、身体はビタミンを必要とするのに、食べ物から十分な量が摂取しにくい季節だとご存知でしたか？美肌には必要不可欠なビタミン。 ■ビタミンB3(ナイアシンアミド)は、ダメージを受け...
2018.04.09

春はシミ・リバウンド指数が高い⁉今日のシミ・リバウンド指数は？

日本気象協会（tenki.jp）が毎日の湿度、紫外線の強さから算出している ”シミ・リバウンド指数” https://tenki.jp/indexes/skin_spot/ シミの原因は、紫外線だけ...
2018.01.30

即・立体小顔！？

老化が進むと、肌のたるみ、筋力の衰え等により、目の下、頬が下がり、フェイスラインが逆三角形から逆台形（四角）に変化していきます。年を重ねると、顔が大きくなったと感じる方が多いのもこの理由か...
2017.12.08

冬だからこそ、ビタミンＣ　肌から内から

●鍋などのあたたかい料理が増える冬ビタミンＣは熱に弱いため、あたたかい料理が増える冬は、野菜の量は摂っていたとしても、実は摂取しにくい栄養素です。摂取する量が減ると、当然肌...
2017.09.21

秋は冬への肌支度、夏のダメージをリセット！

秋は、気候も過ごしやすく、肌へのダメージ要因も減って、身体も肌も快適だと気を抜いていませんか？夏に受けた紫外線や皮脂の過剰分泌などによる肌ダメージは、肌にくすみ、シミ、シワ、乾燥となって、...