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2019.05.28

毛穴の開き・黒ずみと角質、ターンオーバーの関係

毛穴の開きには、加齢によるたるみやハリ不足、ニキビによる痕、古い角質が溜まっていることなど原因がありますが、ここでは角質による原因について。古い角質が溜まって、角質が厚く、ごわついている肌...
2019.04.26

紫外線UVAが最大量!5月の紫外線にはご用心

年度末で忙しい3月、桜が咲いたと思ったら年度始めの4月にバタバタ。気づいたらゴールデンウィークが始まり5月になっているそんな経験はありませんか？春から初夏は、寒かった冬が終わ...
2019.04.17

毛穴目立ちにご用心！老け顔を解消する春の毛穴ケアとは？

寒さや乾燥で肌トラブルが増えがちな冬を乗り越え、おだやかな春を迎え、ホッと一安心、と思う方も多いでしょう。でも、気をゆるめてはいけません！気温が上昇し始めて汗や皮脂の分泌が増える春は、実は毛穴の悩みが...
2019.04.09

春、紫外線量上昇中！！美白、シミのない肌をつくるには紫外線カットだけでは足りません。

UV量、上昇中！！すっぴんツヤ肌をつくるには、”UVケア”が大事。女性の皆さんにはすっかり定着しており、紫外線が強くなる3月からUVカット化粧品を使い始めている方が6割（※1）を超えるようになり...
2019.03.05

花粉症もピーク時期に突入!!肌荒れ警報!!～洗顔一つで肌は変わる

花粉症もピーク時期に突入!!肌荒れ警報!! 洗顔一つでも肌は変わります。春一番も吹いて、花粉だけでなく黄砂などが本格的に舞い始めます。これらの細かい塵は、長い...
2018.12.20

肌トラブルの原因「乾燥」対策の決め手は、『うるおい保持力』

クリスマスイルミネーションのような艶めきと輝きを肌がザラつく、粉をふく、ファンデーションののりが悪い、赤みが強くなる、かゆくなる、ニキビができる・・・これらの冬の肌トラブルの原因は「乾燥」...
2018.12.08

ふと窓に映る自分の顔に落胆した時…それエイジングサインです。対処法とは？

「こんなに老けてた？」と、ショーウィンドウや電車の窓にふと映った自分に思ったら自分で覗く鏡は、どうしても意識して顔を作ってしまうものですよね。ふと、映る自分が、普段、他の方から見られている自分。...
2018.10.23

「秋枯れ肌」かも??と感じたら・・・

「秋枯れ肌」かも??と感じたら・・・夏に受けた紫外線ダメージが肌に現れ、湿度の低下とともに乾燥が気になり始めるこの季節。また朝晩だけでなく、今年は日によって気温差も激しいですね。体調や睡眠にトラ...
2018.08.28

見落としがちな「ボディの黒ずみケア」やってますか？

全身から見れば小さなパーツでも、ひじやひざなどの“黒ずみ”は意外と目につきやすいもの。ボディの黒ずみは基本的に、ひじやひざ、かかと、Vゾーン、ヒップなど、関節部や圧迫を受けやすい部分にできやすいんです...
2018.06.30

メイク崩れを防ぐには乾燥を防ぐケアが重要

メイク崩れ。化粧下地やファンデーションを変えただけで防げていますか？本格的に梅雨入りし、湿気の多い日が続きますがメイクが崩れやすいから、ファンデーションを変えた方も多いのではないでしょうか。梅雨は湿...
2018.06.11

夏のビタミンは、失われやすいのに摂取しにくい！！

夏は、身体はビタミンを必要とするのに、食べ物から十分な量が摂取しにくい季節だとご存知でしたか？美肌には必要不可欠なビタミン。 ■ビタミンB3(ナイアシンアミド)は、ダメージを受け...
2018.04.09

春はシミ・リバウンド指数が高い⁉今日のシミ・リバウンド指数は？

日本気象協会（tenki.jp）が毎日の湿度、紫外線の強さから算出している ”シミ・リバウンド指数” https://tenki.jp/indexes/skin_spot/ シミの原因は、紫外線だけ...
2018.01.30

即・立体小顔！？

老化が進むと、肌のたるみ、筋力の衰え等により、目の下、頬が下がり、フェイスラインが逆三角形から逆台形（四角）に変化していきます。年を重ねると、顔が大きくなったと感じる方が多いのもこの理由か...
2017.12.08

冬だからこそ、ビタミンＣ　肌から内から

●鍋などのあたたかい料理が増える冬ビタミンＣは熱に弱いため、あたたかい料理が増える冬は、野菜の量は摂っていたとしても、実は摂取しにくい栄養素です。摂取する量が減ると、当然肌...
2017.12.01

寒い夜だから･･･温活＆ダイエット

冬こそ痩せるチャンス！！筋肉量や基礎代謝の低下は、リバウンドしやすい太りやすい”非燃焼体質”をつくります。リバウンドしないダイエットをするには、”基礎代謝”の維持が鍵！寒くなる秋冬、...